Produktseite LP-1 Französisch – surfinbalance.net
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Plus de 80 000 clients satisfaits

La planche d'équilibre n° 1 en EUROPE : recommandée par les kinésithérapeutes, plébiscitée par les familles.

La planche d'équilibre Surfin Balance Board est plus efficace que le Pilates ou le yoga ;
elle vous aide à vous remettre plus rapidement de vos blessures, ce qui vous permettra peut-être même d'éviter la kinésithérapie. Et les enfants s'occupent de manière constructive, ce qui signifie moins de chaos dans votre quotidien.

Finies les douleurs dorsales insupportables !

Exercices efficaces pour le plancher pelvien

aide les enfants à se concentrer

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 More than 80.000+ happy costumers

EUROPE's #1 Balance Board: Recommended by physical therapists, loved by families.

Blow away unbearable back pain

Effective pelvic floor exercises

helps children focus
and concentrate

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Comme en témoignent les distinctions décernées par des organismes indépendants

Certifié, durable et fiable

Plus de 80 000 clients qui nous font confiance.

Santé, plaisir et équilibre dans chaque foyer.

La science derrière le plaisir : voici comment ça marche !

Que vous souffriez de maux de dos, d'un affaiblissement du plancher pelvien ou d'un TDAH, cette planche vous propose des exercices ciblés qui renforcent à la fois le corps et l'esprit. Chaque exercice d'équilibre vous permet d'apporter mouvement, santé et joie dans votre quotidien.

Solliciter les muscles profonds pour un dos en bonne santé

La planche d'équilibre Surfin cible spécifiquement les muscles profonds, souvent négligés, qui soutiennent et stabilisent votre colonne vertébrale. L'équilibre active de minuscules micro-mouvements qui renforcent ces couches musculaires, ce que les exercices traditionnels pour le dos ne parviennent souvent pas à faire.

 

Cela permet d'améliorer la posture, de réduire les tensions et de soulager les disques intervertébraux. C'est précisément pour cette raison que les kinésithérapeutes utilisent des planches d'équilibre dans le cadre de la rééducation — et vous pouvez profiter des mêmes bienfaits chez vous.

Entraînement complet pour renforcer le plancher pelvien

La planche d'équilibre sollicite non seulement les muscles du tronc, mais aussi les muscles profonds du plancher pelvien. Ces muscles sont renforcés en douceur mais efficacement grâce à des mouvements dynamiques.

 

La planche est idéale pour retrouver stabilité et maîtrise de son corps, notamment après une grossesse ou en cas de faiblesse générale du plancher pelvien. L'entraînement ménage les articulations et est tellement ludique que vous ne vous rendrez même pas compte à quel point il est efficace.

La concentration par le mouvement : comment la planche aide les enfants hyperactifs

Les enfants hyperactifs ont besoin d'activités physiques pour canaliser leur excès d'énergie de manière constructive. C'est exactement ce qu'offre la planche d'équilibre Surfin : un moyen ludique d'améliorer la concentration et la coordination.

 

L'équilibre sollicite non seulement le corps, mais aussi le cerveau, car il nécessite des ajustements constants. Après une séance, les enfants sont plus détendus, plus concentrés et plus heureux — et vous profiterez d'une plus grande sérénité au quotidien.

Choisissez votre planche

Choose your board

Vos progrès, votre rythme, votre planche d'équilibre.

Débutant

Commencez en toute sécurité et en tout confort avec la demi-boule en liège. Elle est idéale pour maîtriser vos premiers mouvements et vous familiariser avec la planche. Vous saurez que vous êtes prêt à passer au niveau supérieur lorsque vous pourrez vous déplacer avec assurance et stabilité sur la planche.

Avancé

Vous maîtrisez les bases ? Alors essayez le rouleau en liège ! Il met votre équilibre à l'épreuve tout en renforçant vos muscles du tronc. Une fois que vous serez capable d'effectuer des figures et des mouvements dynamiques en toute confiance, vous serez prêt pour le défi ultime.

Expert

Passez au niveau supérieur : grâce au ballon d'équilibre, vous atteindrez une précision et un contrôle absolus. Idéal pour les utilisateurs expérimentés qui souhaitent améliorer encore davantage leur équilibre et leur coordination.

The training app that turns you into a pro, step by step.

With the Surfin Balance app, you get exactly what you need to get started safely and effectively. Our video courses guide you step by step—from your first time getting on the board to performing impressive tricks.

 

No guesswork, no sporadic instructions: Everything is structured, explained simply, and readily available. Plus, exciting challenges and games ensure that your training never gets boring. Whether you’re a beginner or a pro—with our app, you’re perfectly equipped to master your balance training.

L'application d'entraînement qui fait de vous un pro, étape par étape.

Avec l'application Surfin Balance, vous disposez exactement de ce dont vous avez besoin pour vous lancer en toute sécurité et avec efficacité. Nos cours vidéo vous guident étape par étape, depuis vos premiers pas sur la planche jusqu'à la réalisation de figures impressionnantes.

 

Pas de tâtonnements, pas d'instructions décousues : tout est structuré, expliqué simplement et facilement accessible. De plus, des défis et des jeux passionnants vous garantissent un entraînement toujours captivant. Que vous soyez débutant ou confirmé, grâce à notre application, vous disposez de tout ce qu'il faut pour maîtriser votre entraînement à l'équilibre.

Vos avantages en un coup d'œil

Une planche qui offre bien plus que du simple plaisir :

Matériaux 100 % durables

La planche est en bois véritable, tandis que la demi-sphère et le rouleau sont en liège résistant. Écologique et robuste.

Fabriqué à la main avec amour

Chaque planche est fabriquée avec la plus grande précision et passion, à la main et avec un souci du détail. Une qualité que l'on ressent.

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PROFITE DE TA RÉDUCTION

100% sustainable materials

The board is made of real wood, while the hemisphere and roller are made of durable cork. Eco-friendly and sturdy.

Handmade with Love

Every board is crafted with the utmost precision and passion—by hand and with an eye for detail. Quality you can feel.

Weight capacity up to 130 kg

Stability and durability suitable for everyone—from children to adults.

Certified quality

 Awarded a test score of 1.3, developed with the support of physical therapists and sports experts.

Capacité de charge maximale de 130 kg

Une stabilité et une résistance adaptées à tous, des enfants aux adultes.

Qualité certifiée

 A obtenu une note de 1,3 lors des tests, élaborée avec le soutien de kinésithérapeutes et d'experts du sport.

Se détendre, c'est facile !
Title

Après une longue journée, la planche d'équilibre Surfin Balance Board vous aide à vous détendre et à vous vider l'esprit.

Améliorez votre productivité en télétravail
Title

Remplacez votre chaise de bureau par une planche d'équilibre et renforcez votre corps tout en travaillant de manière concentrée.

Favorise l'équilibre et la coordination
Title

Améliorez votre équilibre tout en vous amusant — idéal pour tous les âges.

Du plaisir pour toute la famille
Title

Des débutants aux professionnels : pour les enfants, les adultes et les seniors.

Une forme physique que l'on ressent
Title

Brûlez jusqu'à 500 calories par heure en sollicitant vos muscles profonds.

Idéal pour votre intérieur
Title

Peu encombrant, silencieux et polyvalent : le complément idéal à votre quotidien.
Product not found

FAQ / Questions fréquemment posées par la communauté

pourquoi choisir surfin balance ?

Nous sommes une entreprise locale qui aide les enfants et les adultes à trouver un meilleur équilibre dans leur vie grâce au sport et au jeu. Et nous garantissons même 100 % de plaisir ! En plus d’une offre complète autour de la planche d’équilibre, comprenant des exercices, des entraînements et des figures supplémentaires, Surfin Balance soutient également les initiatives visant à assainir les océans. La protection de la nature nous tient particulièrement à cœur, c’est pourquoi nous apportons notre contribution de manière volontaire et indépendante. Sans nos formidables clients Surfin, cela ne serait jamais possible ! Découvrez-en plus sur notre mission.

quelle est la différence entre le studio balance et le surfin balance board ?

La différence entre le Surfin Balance Board et le Studio Balance Board réside dans le fait que ce dernier est légèrement plus grand et que son bois est plus épais, ce qui permet de mieux se tenir debout sur la planche, c'est-à-dire d'avoir une meilleure surface d'appui. De plus, le Studio Balance Board a été conçu pour supporter une charge allant jusqu'à 150 kg.
La forme des différentes planches d'équilibre ne fait aucune différence ; tout dépend de tes préférences.

que contient le coffret de la planche d'équilibre surfin ?

Cet ensemble de 4 pièces propose trois niveaux de difficulté différents : un hémisphère en liège pour les débutants, un rouleau en liège pour les utilisateurs de niveau intermédiaire et un ballon d'équilibre pour les véritables experts parmi nous. Cela permet aussi bien aux débutants qu'aux experts de profiter d'une expérience d'entraînement personnalisée, à la fois incroyablement ludique et extrêmement variée.

les planches d'équilibre sont-elles utiles pour les enfants ?

Pour faire simple : OUI. La pratique de la planche d'équilibre est particulièrement bénéfique pour les enfants ; elle contribue à renforcer les muscles du tronc et des jambes pendant leur période de croissance, améliore la motricité fine et, cerise sur le gâteau, c'est un vrai plaisir.

pourquoi utiliser une planche d'équilibre ?

Une planche d'équilibre est un véritable outil de fitness polyvalent. Associée au pack Surfin, elle permet notamment de réaliser des séances d'entraînement variées et polyvalentes. Différents niveaux de difficulté vous attendent ! Outre un programme varié d'entraînement à l'équilibre, la planche d'équilibre est également idéale pour les séances d'entraînement et le fitness à domicile. Nous avons sélectionné pour vous quelques vidéos d'entraînement. N'hésitez pas à les découvrir ici.

 

C'est parti pour la séance d'entraînement !

quels sont les bienfaits de la planche ?

La planche d'équilibre permet d'améliorer l'équilibre général et la motricité fine des pieds, tout en renforçant et en tonifiant les muscles. Grâce à cette planche, vous apprendrez à maîtriser parfaitement votre équilibre. En plus de vous balancer d'avant en arrière, vous pourrez également réaliser des figures vraiment sympas. Nous avons mis à votre disposition quelques vidéos d'entraînement pour vous aider dans cette démarche.

y a-t-il des exercices pour ça ?

Bien sûr ! La planche d'équilibre permet de réaliser une multitude d'exercices et de figures. En plus de te balancer d'avant en arrière et de réaliser des figures vraiment sympas, tu peux faire une séance d'entraînement intense chez toi. C'est vraiment un appareil de fitness polyvalent. C'est parti !

à qui s'adresse la planche d'équilibre ?

La planche d'équilibre est particulièrement adaptée aux enfants qui souhaitent travailler leur équilibre. Bien sûr, elle est également idéale pour tous les amateurs de sports de glisse, tels que les surfeurs, les skateurs et les snowboardeurs. La planche d'équilibre convient également aux exercices de yoga et, dans une certaine mesure, au Pilates.

l'utilisation d'une planche d'équilibre est-elle bonne pour la santé ?

En plus d'être ludique, la planche d'équilibre offre de nombreux autres bienfaits pour le corps, les muscles et l'esprit. Lorsque vous vous exercez à l'équilibre, il est préférable de vous concentrer à 100 % sur la planche et de rester attentif. Elle peut notamment aider les personnes exerçant des métiers stressants à trouver un véritable équilibre entre vie professionnelle et vie privée, pendant les pauses ou après le travail. Conçue artisanalement pour le corps, l'esprit et l'âme.

le « balance boarding » est-il un sport ?

Sans aucun doute, OUI. Le simple fait de se balancer d'avant en arrière sur une planche d'équilibre, en y ajoutant de temps à autre quelques figures, permet de brûler entre 300 et 500 calories par heure. Une séance d'entraînement avec une planche d'équilibre peut permettre de brûler bien plus de 500 calories par heure.

peut-on perdre du poids avec une planche d'équilibre ?

D'une manière générale, la planche d'équilibre n'a pas été conçue en premier lieu pour la perte de poids. Elle peut toutefois entraîner une perte de poids, qui constitue un « effet secondaire » positif. Grâce à l'entraînement et aux exercices d'équilibre, vous brûlez naturellement des calories tout en renforçant et en tonifiant les muscles superficiels et profonds de vos jambes.

dans quelle mesure les planches d'équilibre surfin sont-elles durables ?

Surfin Balance est une entreprise respectueuse de l'environnement, implantée dans la magnifique région du Tyrol, en Autriche. Notre bois et notre liège proviennent exclusivement de sources durables. Même notre ballon d'équilibre en caoutchouc est fabriqué à partir de TPE (élastomère thermoplastique) écologique, car il est entièrement composé de matériaux recyclés. Le TPE est totalement inoffensif pour la santé et 100 % respectueux de l'environnement. De plus, chaque achat que vous effectuez contribue à soutenir notre mission : débarrasser les océans du monde du plastique.

tu as besoin d'aide pour acheter une planche ?

Vous hésitez encore à acheter une planche d'équilibre ? Pas de souci ! Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions sur la pratique de la planche d'équilibre et les sports d'équilibre. Il vous suffit de nous envoyer vos questions via le chat intégré, et l'un des membres de notre équipe se fera un plaisir de vous aider.

Notre mission

Nettoyer les océans du monde pour les débarrasser des déchets plastiques

Avec chaque planche que nous fabriquons, nous soutenons, de manière indépendante et volontaire, la plus grande organisation dédiée à la lutte contre la pollution plastique dans les océans. Cette organisation, en collaboration avec Surfin, s'est donné pour mission de...

En savoir plus

L'histoire de la marque

Notre mission :
Vous aider à trouver un meilleur équilibre dans votre vie

L'idée à l'origine de Surfin Balance est née d'une passion pour les sports de glisse et de la conviction que l'exercice physique et le plaisir doivent aller de pair. Notre objectif était de rendre l'expérience du surf accessible même loin des vagues, tout en contribuant positivement à votre santé et à votre bien-être.

 

Notre engagement va au-delà du produit : pour chaque planche vendue, nous soutenons des initiatives telles que The Ocean Cleanup afin d'apporter notre pierre à l'édifice en matière de protection de l'environnement.

Alex Kreundl - Fondateur de Surfin Balance

De classe mondiale

« Je ne trouve pas les mots pour en dire assez de bien ! La fabrication et la qualité de cette planche sont tout simplement exceptionnelles. Ce que j'apprécie le plus, c'est l'entraînement intense qu'elle permet. »

-Aurélie

Acheteur vérifié

Tellement vaste

« J'adore cette planche ! Avec ses trois niveaux de difficulté différents, elle offre non seulement beaucoup de variété, mais elle permet aussi de réaliser plein de figures géniales. S'ennuyer ? Pas question ! »

-Nicolas

Acheteur vérifié

Un excellent produit proposé par une entreprise formidable et accueillante !

« J'adore cette planche ! Avec ses trois niveaux de difficulté différents, elle offre non seulement beaucoup de variété, mais elle permet aussi de réaliser plein de figures géniales. S'ennuyer ? Pas question ! »

-Sébastien

Acheteur vérifié

L'équilibre s'est nettement amélioré

« Mon équilibre s'est nettement amélioré. » « Je l'ai acheté parce que j'ai les jambes très arquées et qu'une opération semble inévitable.
Je souhaite l'utiliser pour renforcer mes muscles avant l'opération. La demi-balle est parfaite pour moi, et j'ai déjà constaté une nette amélioration après seulement 3 jours. »

-Céline

Acheteur vérifié

« Un excellent outil pour rester en bonne santé, même pour les personnes de cette tranche d'âge qui ne vont probablement pas se mettre au surf maintenant.! (Environ 70 ans…) »

« Les effets sur mes muscles sont perceptibles presque immédiatement, et j'ai déjà recommandé cette planche à d'autres personnes. Merci pour tout votre travail ! »

-Romain

Acheteur vérifié

À recommander vivement

« C'était un cadeau surprise qui a fait un tabac. Notre fils, qui suit une formation de kinésithérapeute, a tout de suite compris les « bienfaits » de cet appareil. Mais plus encore, il a adoré le côté ludique. À présent, toute la famille a eu l'occasion de l'essayer. »

-Stéphanie

Acheteur vérifié

Une activité sportive créative pour tous.

« C'est une planche vraiment exigeante : un superbe design, des matériaux haut de gamme et une forme tellement géniale qu'elle représente un véritable défi tant pour les débutants que pour les riders confirmés. Du matériel de première qualité : je suis ravi. »

-Juline

Acheteur vérifié

Génial

« Une BalanceBoard géniale, accompagnée d'excellents accessoires. La planche renforce sensiblement les muscles des jambes et des hanches (même pour les débutants qui utilisent l'hémisphère ;-) ). La planche et les accessoires sont magnifiquement conçus et donnent une impression de grande qualité. »

-Ludovic

Acheteur vérifié

It has helped curb my sugar cravings.

“I feel so much more energized and balanced since making it a part of my routine. I love it.”

-Olivia G.

Verified Customer

The packaging is eco-friendly too

“Not only does Kombucha Bliss taste amazing, but I love that the packaging is eco-friendly too.”

-Mark S.

Verified Customer

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